Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 52,94g | Prot: 120,10g | Carbh: 140,44g.
Desayuno: Банан, Изюм (без Косточек), Творог 5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло, Хуторок Крупа Артек. Almuerzo: Рот Фронт Конфеты Маска, Холодец, Махеевъ Горчица Русская, Холодец из Курицы, Кабачковая Икра, Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanka81lanka
|