Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2013
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 54,19g | Prot: 82,67g | Carbh: 150,88g.
Desayuno: Ватрушка с Творогом, Майонез, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Соленья, Блинчики с Мясом. Cena: Шампанское, Легкое Ванильное Мороженое, Цезарь Ролл, Греческий Салат, Овощи по-Деревенски, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Шампанское. más...
|
|
2154 kcal
|
Ejercicio:
секс - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bambucha
|