Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
127,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 47,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 55,14g | Prot: 44,61g | Carbh: 198,95g.
Desayuno: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Ceratti Linguiça tipo Calabresa, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Cena: Seara Salsicha Hot Dog, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pudim de Leite Condensado, Chocolate, Coca-Cola Refrigerante, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Costa, Andrea
|