Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 38,44g | Prot: 54,16g | Carbh: 78,74g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Pasa Bocas / Otros: Canti Вино Красное Сухое, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iren tom
|