Diario de Brunettochka, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1680 kcal Grasa: 75,38g | Prot: 79,25g | Carbh: 183,11g.   Desayuno: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Киви, Яблоко, Кофе с Молоком. Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры, Гречка. Cena: Свиной Фарш (Приготовленный), Мармелад, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Milka Choco Snack, Рафаэлло Конфета, Грецкие Орехи. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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