Diario de niksa_85, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1828 kcal Grasa: 59,89g | Prot: 171,50g | Carbh: 146,27g.   Desayuno: Яйцо Куриное, Молоко 2,5%, Мистраль Гречка. Almuerzo: Кубаночка Томатная Паста, Гречка, Куриное Филе, ITLV Оливковое Масло. Cena: ITLV Оливковое Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Красная Цена Чернослив. más...
Perdiendo 18,2 kg a la Semana

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