Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 41,22g | Prot: 176,60g | Carbh: 248,80g.
Desayuno: Яичный Желток, АТАК Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каждый День Сливки 10%, Монастырский, Мааг Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе, Сахарный Песок. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Лидер Фреш Салат Фриллис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Prosto Крупа Булгур, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Iberica Маслины без Косточки, Globus Томаты Черри, Лидер Фреш Салат Фриллис, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Prosto Крупа Булгур, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|