Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 63,80g | Prot: 110,79g | Carbh: 142,35g.
Desayuno: Эконива Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Леовит Каша Овсяная Клубника. Almuerzo: Искренне Ваш Молоко 1,5%, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами. Cena: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Хлеб, Сарафаново Кефир 1,5%. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|