Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 84,77g | Prot: 70,25g | Carbh: 212,49g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Дикси Мед Липовый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Золото Европы Сыр Гауда, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Останкино Блинчики с Мясом. Cena: Сладкий Снег Маршмеллоу, Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Рот Фронт Халва Глазированная. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|