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Diario de kaylanna64, 19 nov. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
122,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
30 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2019:
126 kcal
Grasa: 1,46g | Prot: 24,75g | Carbh: 2,42g.
Desayuno:
Nespresso Café .
Cena:
Filet de Poulet, Salade Verte.
Pasa Bocas / Otros:
Candia Candy'up.
más...
3090 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas.
más...
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