Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 31,90g | Prot: 119,39g | Carbh: 149,03g.
Desayuno: Tesco Fasola Czerwona, Freshona Baked Beans, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Almuerzo: Pilos Kefir Naturalny 0%. Cena: Mlekovita Masło Klarowane, Lubella Makaron Spaghetti Pełne Ziarno, Pikok Filet z Piersi Indyka, Freshona Passata Di Pomodoro Rustica, Freshona Pomidory z Puszki, Galbani Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Banan, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pomidory Koktajlowe, Pilos Twaróg Chudy, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Lidl Bułka Żytnia Bio. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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