Diario de trktv10, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1223 kcal Grasa: 20,57g | Prot: 56,84g | Carbh: 200,23g.   Desayuno: Каждый День Чернослив Сушеный, Slakon Конфета Желейная , Кофемания Молочная Лапша, Blue Dragon Рисовые Блинчики. Almuerzo: Яичница. Cena: Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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