Diario de Jazzstoke, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
544 kcal Grasa: 37,55g | Prot: 40,02g | Carbh: 10,23g.   Desayuno: Coffee (made from Ground). Almuerzo: Mushrooms , Full Moon Coconut Milk, Eat Water Slim Rice, Yellow Curry Paste (Mae Ploy) Per 10G. Cena: Nixe Sardines in Sunflower Oil. Pasa Bocas / Otros: Coffee (made from Ground), Tesco Blue Stilton, Aldi Salami . más...
240 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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