Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 73,61g | Prot: 72,11g | Carbh: 231,81g.
Desayuno: Aldi Käsestange, Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Pizza Thunfisch. Cena: BCM Kohl mit Hack. Pasa Bocas / Otros: Nasch Schoko-Waffeln, Kinder Milchschnitte. más...
|
|
1616 kcal
|
Ejercicio:
Friseur - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patch20278
|