Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2420 kcal
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Grasa: 67,31g | Prot: 92,36g | Carbh: 366,07g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Marul, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Sütaş Ayran, Susamlı Simit. Cena: Yeşil Elma, Portakal, Mercimekli Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Turşu, Yayla Yayla Çorbası . Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Centro Muzlu Gofret, Cheetos Çıtırcık, Sütlü Kahve, Kent Miss Bonbon, Tavuk Döner. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tekcicagdas
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