Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 49,04g | Prot: 72,50g | Carbh: 156,18g.
Desayuno: Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином , Яблоки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон, Чай с Молоком. Almuerzo: Тёма Биолакт без Сахара, Nutrilite Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон, Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Кеты, Белый Хлеб. Cena: Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Sportline Dynamic Whey Protein, Я Любимый Оладьи из Кабачков. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chetdlyamenya
|