Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 61,67g | Prot: 152,39g | Carbh: 140,24g.
Almuerzo: Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Кедровые Орехи, Укроп, Огурец (с Кожурой), Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Болгарский Перец, Ultimate Nutrition Омега 3, Магнит Авокадо, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Grovo Белок, Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Пекинская Капуста, Be First Коллаген. Cena: Овощная Лавка Котлеты Гороховые с Грибами и Луком, Isey Skyr Исландский Скир, Террин из свиной печени мой, Щи мои порционные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Ultimate Nutrition Омега 3, Помело. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysenkolga83
|