Diario de NikenJunia, 17 ene. 20

Alhamdulillaah
121,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 61,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
967 kcal Grasa: 32,58g | Prot: 76,28g | Carbh: 96,92g.   Desayuno: Orange, Sunpride Banana. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh), Esprecielo Allure Green Tea Latte, Boiled Egg, Cooked Egg White, Chicken Breast, Saori Saus Tiram. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Green Tea. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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