Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2720 kcal
|
Grasa: 97,48g | Prot: 142,34g | Carbh: 263,56g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Картошка Печеная, Творожная Запеканка с Изюмом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи. Cena: Добрянка Конфеты, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Окей Сочник с Творогом, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|