Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 65,02g | Prot: 68,26g | Carbh: 221,69g.
Desayuno: Nestle Кит Кат (46г), Сырники Домашние, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72%, Сладкодаров Печенье Снеженка, Гуляш из Свинины, Коричневый Рис, Капуста. Cena: Макароны Отварные, Сырники Домашние, Окей Груша Конференс, Капуста, Гуляш из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Тимоша Козинак Подсолнечный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Суп, Сладкий Красный Перец, Тимоша Козинак Подсолнечный, Победа Шоколад Горький 72%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|