Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 62,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 59,86g | Prot: 115,11g | Carbh: 68,59g.
Desayuno: Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Рис с Овощами. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис с Овощами. Cena: Макфа Ракушки, Ленивые Голубцы, Рис с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Российский 50%, Салат из Помидоров и Огурцов, Real Сырники Классические. más...
|
|
500 kcal
|
Ejercicio:
Эмс тренировка - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulibony
|