Diario de Molodsoff, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1814 kcal Grasa: 52,81g | Prot: 174,44g | Carbh: 147,84g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Яичница. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Морская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Bite Candy Мята-Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
571 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Molodsoff


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.