Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2013
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 16,44g | Prot: 39,86g | Carbh: 189,84g.
Desayuno: Pão Australiano, achocolatado light, leite desnatado. Almuerzo: palmito, cogumelo, frango desfiado, fusili integral. Cena: shake diet. Pasa Bocas / Otros: cookie de aveia, coca cola zero, chocolate diet, densia, Matte Leão, maça, pera. más...
|
|
2821 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Muay Thai - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S Helena
|