Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 34,13g | Prot: 64,30g | Carbh: 125,62g.
Almuerzo: Canela, Abacaxi, Beterrabas, Subway Tomate, Alface Americana, Atum em Óleo (Enlatado), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Arroz de Couve Flor. Cena: Canela, Abacaxi, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Tomates, Alface de Folha Verde, Atum em Óleo (Enlatado), Arroz de Couve Flor. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo), Queensberry Geléia de Amora Diet, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Banana Prata. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ikselam
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