Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 27,99g | Prot: 35,31g | Carbh: 61,87g.
Almuerzo: Roma Biskuit Sari Gandum, Teh Tawar, Tempe Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Kecambah, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kharismansyah
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