Diario de msmonicar, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1142 kcal Grasa: 53,96g | Prot: 52,39g | Carbh: 102,28g.   Desayuno: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Folgers Columbian Coffee, HEB Bare Bread Wheat. Almuerzo: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Green Giant Hass Avocado, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Dole Chopped Romaine Lettuce, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O Turkey Burger Patties. Cena: Broccoli Flower Clusters, Ruby Tuesday Fresh Grilled Green Beans, HEB Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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