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2783
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2782 kcal
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Grasa: 58,06g | Prot: 191,02g | Carbh: 362,44g.
Desayuno: أبوقوس حليب مكثف محلى, ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Tomatoes, Fitness خبز, Egg Yolk, Egg White, Date. Almuerzo: Fresh Lemon Juice, Navels Oranges, أرض الطبيعة سمن بلدي, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), King Mackerel (Cooked, Dry Heat), الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Cena: Peanut Butter & Co Cinnamon Raisin Swirl, المثالي خبز برغر, Nada Drinking Greek Yoghurt Plain. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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