Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 106,55g | Prot: 118,34g | Carbh: 161,99g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Dr Dias Льняная Каша. Almuerzo: Борщ с Курицей, Вареное Яйцо. Cena: Слобода Майонез Провансаль 67%, Картофельное Пюре на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каждый День Сметана 15%, Оладьи, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Каждый День Мороженое Шоколадное, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna080683
|