Diario de patch20278, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1163 kcal Grasa: 52,31g | Prot: 28,38g | Carbh: 138,50g.   Desayuno: Kinder Milchschnitte. Almuerzo: Zimt Zucker, Nudeln (Gekocht), Omnimax eine Kohlroulade mit Kartoffeln in Pikanter Sauce. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mini-Berliner. más...
2673 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Friseur - 4 horas, Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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