Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 98,07g | Prot: 90,34g | Carbh: 112,62g.
Desayuno: Банан, Русскарт Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Козий Сыр (Мягкий), Перепелиное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Яблочное Варенье, Азбука Вкуса Оладьи Ржаные, Белый Хлеб, Язык Свиной, Винегрет, Сало, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Постный Борщ. Cena: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rotttie
|