Diario de annacomda, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1755 kcal Grasa: 40,43g | Prot: 118,61g | Carbh: 225,27g.   Desayuno: Nestlé Les Recettes de l'atelier Caramel Pointe de Sel, Florentin Pain Pita, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Nature. Almuerzo: Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Clémentines, Tomates. Cena: Panzani Bolognaise 100% Pur Bœuf ,  flamby coco lighr, Marque Repère Parmesan , Liebig Poule au Pot aux Vermicelles, Grillon d'or Proteine de Soja, Champignons, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Pomme. más...
2385 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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