Diario de mal_07, 18 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020

56,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:

1300 kcal

Grasa: 33,35g | Prot: 92,73g | Carbh: 157,74g. Desayuno: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Pomidory Koktajlowe, Lidl Mozzarella Light, Lidl Bułka Żytnia Bio. Almuerzo: Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Lidl Bułka Żytnia Bio. Cena: Naleśniki, Sante Masło Orzechowe Go On, Bonne Maman Krem Krówkowy, Cukier, Pilos Kefir Naturalny 0%, Pilos Twaróg Chudy, Banan. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana