Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 57,65g | Prot: 168,74g | Carbh: 66,02g.
Desayuno: Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Азбука Вкуса Голубика, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Coop Magerquark. Almuerzo: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Adez Amazing Almond, Myprotein Протеин, Coop Magerquark. Cena: Altero Масло Подсолнечное, Магнит Курица Жареная в Специях, Додо Пицца Пицца. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|