Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 13,46g | Prot: 65,11g | Carbh: 222,59g.
Desayuno: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Пятерочка Банан, Киви, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сгущенное Молоко, Кофе (Растворимое), Рыба Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рыбный Бульон. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Nestle Хлопья Фитнесс. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо, Помидоры Черри, Салат Айсберг. más...
|
|
1480 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora y 6 minutos, Abdominales - 3 minutos, Apple Health - 22 horas y 51 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abasova.mastura
|