Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 28,98g | Prot: 138,84g | Carbh: 37,42g.
Almuerzo: ВкусВилл Манго, Верное Средство Льняная Каша. Cena: Кофе, Fitness Formula Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Помидоры Черри, Яйцо, Цветная Капуста, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Ам Ам Биотворог 5%, Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. más...
|
|
914 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Elíptica - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarikaTereshchenko
|