Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 52,57g | Carbh: 224,21g.
Desayuno: Nestlé Ricoré, Confitures et Conserves, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Danone Yaourt Nature. Almuerzo: Pomme Golden, Banane. Cena: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes . Pasa Bocas / Otros: McDonald's Yaourt à Boire, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Cheeseburger. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elizarocq
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