Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 40,18g | Prot: 53,92g | Carbh: 154,41g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Варенье, Кофе с Молоком. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Куриные Котлеты на Пару. Cena: Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Курага, Сыр Российский, Банан, Агуша Творог Детский Черника, Милка Белый Шоколад , Зефир. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|