Diario de DIANUSIA5, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1250 kcal Grasa: 49,11g | Prot: 96,87g | Carbh: 100,94g.   Desayuno: Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. Almuerzo: Miód, Ogórek (Obrany), Pomidory. Cena: Makaron Ryżowy (Ugotowany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne. Pasa Bocas / Otros: Herbatniki, Kawa z Mlekiem, Flora Pro-Activ, Ser Gouda, Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Bułka Kajzerka. más...
1583 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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