Diario de DFFilafova, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
4274 kcal Grasa: 197,91g | Prot: 241,24g | Carbh: 345,07g.   Desayuno: Корица, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Братья Грилль Сальтисон Куриный. Almuerzo: Форель Радужная, Кальмар Филе-Кусок, Оболонь Пиво, President Сыр Бри, Голубец, Пицца с Мясом и Овощами, Мясо Кролика. Cena: Danke Gouda Gold, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы с Луком , President Сыр Плавленный Бри , Евроопт Киви, Мёд, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Яблоко , Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Ласковое Лето Творожок Ваниль, Зеленый Чай. más...
1501 kcal Ejercicio: Sauna - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DFFilafova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.