Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 46 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 70,34g | Prot: 89,79g | Carbh: 234,47g.
Desayuno: Сырники Домашние, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шоколадный Рулет с Запарным Кремом Пп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Сыробогатов Масло 61,5%, Кировский Печенье К Кофе, Коричневый Рис, Окей Груша Конференс, ФЭГ Морковь по-Корейски, Телятина Отварная. Cena: Говядина Постная, Тимоша Козинак Подсолнечный, ФЭГ Морковь по-Корейски, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Говядина Постная, Макароны Отварные, Окей Груша Конференс, Сыробогатов Масло 61,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тимоша Козинак Подсолнечный, Победа Шоколад Горький 72%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|