Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 74,59g | Prot: 52,89g | Carbh: 64,73g.
Desayuno: Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриные Котлеты в Духовке, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей, Огурец (с Кожурой). Cena: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #1, Сыробогатов Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ashanata
|