Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 28,07g | Prot: 32,81g | Carbh: 10,63g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Шашлык из Свинины, Кефир 2,5%. Cena: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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