Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 39,86g | Prot: 165,88g | Carbh: 303,96g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Каждый День Сливки 10%, Монастырский, Jacobs Кофе, Сахарный Песок. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Iberica Маслины без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Prosto Рис Золотистый, Мааг Изюм Кишмиш, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Prosto Рис Золотистый, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Iberica Маслины без Косточки, Globus Томаты Черри, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Помело, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|