Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 79,36g | Prot: 80,97g | Carbh: 117,96g.
Desayuno: Яблоко Желтое, Зеленый Чай, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Almuerzo: Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Хек, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Кофе, Санта Бремор Икра Мойвы , Куриный Суп Лапша. Cena: Подсолнечное Масло, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Сушка, Горчица, Помидор Соленый, Папа Может Сосиски, Грабли Селедка Малосольная. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Бабаевский Шоколад Люкс. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Annafox8742
|