Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 68,32g | Prot: 74,18g | Carbh: 61,39g.
Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Doğalsan Yulaf Kepeği, Mis İzmir Tulum Peyniri, Menemen, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta. Cena: Eti Sticks Bitter, Balkabağı Çorbası, Pınar Limon Soslu Levrek Fileto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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