Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 47,69g | Prot: 239,67g | Carbh: 71,13g.
Desayuno: ESN Iso Whey Hardcore Chocolate. Almuerzo: Ja! Natives Rapsöl, Weißkohl, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Heinz Tomato Ketchup 50%. Cena: Ja! Natives Rapsöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Weißkohl. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso Whey Hardcore Chocolate, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Ja! Magerquark, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MarkoB0815
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