Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 60,46g | Prot: 62,00g | Carbh: 166,24g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Poğaça. Almuerzo: Susamlı Simit. Cena: Kuru Patlıcan Dolması. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|