Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 93,24g | Prot: 105,12g | Carbh: 190,99g.
Desayuno: Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Danone Даниссимо Черника. Almuerzo: Волжский Пекарь Театральная Помадка, Кофе с Молоком, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Салат из Свеклы с Чесноком, Сметана , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Щи с Мясом. Cena: LeKras Голландское Миндальное Сдобное Печенье , Молочный Домик Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kochetkova278
|