Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 51,63g | Prot: 102,55g | Carbh: 168,79g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кефир 2,5%. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Cena: Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Плов с Говядиной, Tora Bika Капучино, Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Di_miridon
|