Diario de reme74-, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
1265 kcal Grasa: 14,90g | Prot: 135,31g | Carbh: 129,95g.   Cena: Asda Extra Special Tenderstem Broccoli, Lidl Simply Porridge Oats, Alpro Unsweetened Almond Milk, Sweet Potato, Eat Water Slim Rice, Red Onions, Spinach, Tomato Paste, Fat Free Yogurt, Mushrooms, Chicken Breast Fillets, Red Kidney Beans in Water, Blueberries, Red Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: Tesco British Small Sweet Apple, Harvest Morn Porridge Oats , MyProtein Impact Whey Protein (25g), Two Chicks Free Range Egg Whites. más...
1726 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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